افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي

ازدادت معدلات البحث مؤخرًا للحصول على افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي خاصًة أن آلام أسفل الظهر باتت من أكثر الآم المزعجة وهي عبارة عن خليط من أعراض اضطرابات الفقرات القطنية الموجودة في أسفل الظهر ومع مرور الوقت يتطور الأمر وتؤثر تلك الآم على العمود الفقري مما يجعل الكثير من الأشخاص يبحثون عن افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي والتي تساعد المريض بشكل كبير على التخلص من الآم بشكل تدريجي.

ما هي افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي؟

عند المعاناة من الانزلاق الغضروفي والآم الظهر المزعجة يجب على المريض شراء مرتبة طبية والتي تساهم بشكل فعال في علاج الإنزلاق والتي تتميز بالعديد من المميزات الهامة لعل من أبرزها ما يلي:

• المرتبة الطبية لابد وأن تكون من نوعية المراتب المصممة خصيصًا لتخفيف آلام الظهر والتي تنتج عن عدة عوامل منها الجلوس لفترات طويلة أو القيام بأعمال تتطلب الوقوف لفترات طويلة وغيرها الكثير من العوامل الأخرى.
• تهدف المراتب الطبية لآلام الظهر إلى توفير الدعم والراحة للعمود الفقري وبالتالي الحد من تلك الآلام ومساعدة الجسم على استعادة التقويم الصحيح له وهي تتوفر بالعديد من الأشكال والتصميمات المختلفة كما أنها تتضمن مواد مثل الفوم المعدل والاسفنج الصحي عالي الكثافة.
• من الجدير بالذكر أن مراتب الفوم واللاتكس تُعد افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي وآلام الظهر حيث أنها توفر المرونة والراحة الشديدة كما أنها تقدم الدعم اللازم للجسم وإعادة توزيع الضغط على فقرات العمود الفقري بالتساوي.
• كما يوجد مراتب السيراميك والاسفنج ذات الكثافة العالية والمرونة المتوسطة وهي أيضًا مناسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر حيث أنها تمنح فقرات العمود الفقري الدعم اللازم كما أنها توفر التوازن والاستقامة للظهر.

ومن الجدير بالذكر أن المرتبة الصلبة ليست هي الأفضل من المرتبة المرنة على الرغم من أنها قد تكون مناسبة لبعض الأشخاص والذين يفضلون المراتب ذات الأوزان الثقيلة والأكثر صلابة لتوفر لهم الدعم اللازم.

بينما يفضل البعض الآخر المراتب اللينة متوسطة المرونة والتي توفر الدعم الكافي للعمود الفقري والحد من الضغط الزائد على الفقرات المجهدة.

كيف تختار أفضل مراتب طبية للظهر لنوم أفضل وأعمق؟

تعتبر فكرة شراء مراتب طبية للظهر من أهم القرارات الشخصية ولكن هناك بعض العوامل الهامة التي يجب على الشخص المريض مراعاتها عند شراء افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي والتي تتمثل فيما يلي:

• من الأفضل اختيار المراتب المرنة والابتعاد عن المراتب الصلبة حيث يعتقد البعض أن المرتبة الصلبة هي الأفضل ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أن المراتب الصلبة لا توفر الدعم اللازم للعمود الفقري بل أنها قد تزيد من المشكلة، لذا يجب على الشخص اختيار المراتب المرنة التي لا يوجد بها نسبة صلابة.
• الاهتمام بشراء المراتب التي تأتي بدعم العمود الفقري حيث توجد العديد من أنواع المراتب الطبية التي تدعم محاذاة العمود الفقري والتي تضمن الوضع الطبيعي للعمود الفقري الأمر الذي يحافظ على الضغط بعيدًا عن الظهر وبالتالي تعزيز الوضع الحي أثناء النوم.
• كما يجب الاهتمام بالمواد المصنوعة منها المرتبة فهناك أنواع من المراتب يتم تصنيعها من مواد طبيعية وصناعية في نفس الوقت ولكن هناك بعض المواد تعد الأفضل عن غيرها حينما يتعلق الأمر بتوفير الدعم اللازم للتخفيف من آلام الظهر لذا من الضروري اختيار المراتب المصنوعة من مواد أكثر مرونة والتي تأتي بدعم فقرات العمود الفقري والتي عادة ما تكون مصنوعة من مواد طبيعية وهي المراتب التي يوفرها متجر المرتبة الذهبية.
• من أكثر المراتب شيوعًا والتي ينصح بها في علاج حالات الانزلاق الغضروفي وهي المراتب الاسفنجية الميموري فوم وبديلها الطبيعي هي المراتب اللاتكس والتي من شأنها توفير الدعم الرائع للظهر وتحديد شكل الجسم مما يوفر للمريض النوم المريح، كما أنها تدعم نقاط الضغط مثل الكتفين والساقين من الأعلى والحد من الضغط لتخفيف آلام الظهر.

نصائح هامة لمن يعاني من الإنزلاق الغضروفي

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها من قبل الأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي بالإضافة إلى ضرورة اختيار افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي ولعل من أبرز تلك النصائح ما يلي:

• اختيار طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي والتي تُعد من العوامل المؤثرة في زيادة أو نقص الألم عند المريض.
• كما أن المشي يعتبر من الأمور المفيدة لمرضى الفتق الغضروفي حيث يساعد المشي على زيادة المدى الحركي بين الفقرات مما يقلل من الالتصاقات المصاحبة للانزلاق الغضروفي/ كما أنه يعمل على زيادة تدفق الدم وبالتالي تغذية الغضروف والعضلات.
• الجلوس الصحيح لمريض الانزلاق يُعد من أهم الأمور التي تساعد في الحد من آلام الانزلاق الغضروفي فمن الضروري وضع مخدة خلف الظهر عند الجلوس وجعل الظهر مستقيمًا كما يجب عدم الجلوس لفترات طويلة بشكل متواصل بل يجب المشي كل نصف ساعة.
• ممارسة الرياضة المناسبة للحالة المرضية حيث يحتاج مريض الانزلاق إلى ممارسة الرياضة في مرحلة التأهيل والتعافي من المرض من أجل تقوية العضلات ومنح العمود الفقري الليونة اللازمة له.
• استخدام الكمادات الباردة والدافئة على الظهر فعند وجود التهابات حادة في الظهر يجب استخدام الكمادات الباردة بينما تستخدم الكمادات الدافئة عندما يصبح الالتهاب مزمن.
• لعل من أشهر النصائح التي يقدمها لمرضى الانزلاق الغضروفي هي عدم حمل الأشياء الثقيلة والتي يمكن أن تسبب ألم في الفقرات مما يزيد من مشكلة الانزلاق خاصة عند الدوران أثناء حمل الأغراض الثقيلة.

افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي من المرتبة الذهبية

يوفر متجر المرتبة الذهبية مجموعة من المراتب التي تساعد في علاج الكثير من حالات الانزلاق الغضروفي والتي تم تصنيعها من مواد طبيعية عالية الجودة ومدعمة للحد من آلام الظهر ولعل من أبرز تلك المراتب ما يلي:

مرتبة سرير space

تعتبر تلك المرتبة من أفضل المراتب الخاصة بمرضى الانزلاق الغضروفي حيث أنها تتسم بالمرونة لاستيعاب انحناءات الجسم بشكل سهل وصحيح كما أنها تتميز باحتوائها على طبقات داخلية تم اختيارها بعناية فائقة من خامات عالية الجودة مما يوفر الاسترخاء والرفاهية والملمس الناعم فضلًا عن أنها قوية تتحمل الأوزان العالية.

 والآن إذا كنت ترغب في الحصول على افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي فنحن نقدم لك مرتبة سرير space من متجر المرتبة الذهبية للاستمتاع بنوم هادئ وعدم الشعور بآلام مزعجة في الظهر عند الاستيقاظ.

مرتبة سرير يونيك مريحة وفخمة

يُعد أمر إختيار المرتبة المناسبة هو بداية الاستمتاع بالنوم الهادئ والمريح لذا يقدم متجر المرتبة الذهبية مجموعة من أفضل المراتب الطبية المريحة التي من شأنها توفير الراحة والرفاهية للأشخاص خاصة مرضى الانزلاق الغضروفي، حيث تتميز المرتبة بطبقاتها الداخلية المتعددة منها طبقة الميموري فوم المشهورة عالميًا بأنها توفر الراحة والاسترخاء.

 لا تتردد في الحصول على أفضل المراتب الطبية مرتبة سرير يونيك مريحة وفخمة من متجر المرتبة الذهبية والاستمتاع بنوم هادئ بدون ألم مزعج وذلك بفضل مكوناتها التي تستوعب انحناءات الجسم بسهولة بفضل تصميمها المرن الذي يدعم الظهر والعمود الفقري.

إلى هنا ينتهي حديثنا اليوم عن افضل مرتبة للانزلاق الغضروفي وقد تناولنا من خلاله العديد من الأمور الهامة لمرضى الانزلاق بالإضافة إلى النصائح التي يجب الأخذ بها في عين الاعتبار للحد من الشعور بآلام الظهر.

اقرأ ايضًا : أفضل مرتبة سرير للظهر